食物真的可以無(wú)限期儲存嗎？還會(huì )越放越好？今天聊聊食物的保存。
只有包裝食品才有保質(zhì)期
“保質(zhì)期"這個(gè)詞常見(jiàn)于食品包裝標識上，通常是指在保質(zhì)期限定時(shí)間段內，食品的品質(zhì)不會(huì )發(fā)生明顯的變化。根據我國標準GB7718-2011《預包裝食品標簽標準》中的定義，保質(zhì)期是：預包裝食品在標簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限。
這個(gè)標準中也對一些食品的保質(zhì)期作出了具體的規定。這個(gè)規定是企業(yè)必須達到的蕞低要求，通過(guò)改進(jìn)工藝和包裝，企業(yè)生產(chǎn)產(chǎn)品的實(shí)際標注保質(zhì)期可以高于國家規定。食品保質(zhì)期由食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者根據食品原輔料、生產(chǎn)工藝、包裝形式和貯存條件等，根據食品科學(xué)和技術(shù)的基本規律進(jìn)行確定的。
也就是說(shuō)，保質(zhì)期是只有預包裝食品才有的，非包裝食品是沒(méi)有的。之所以包裝食品有保質(zhì)期，是為了對這些加工的包裝食品進(jìn)行更好的管理，保障大家的安全。
而文中列舉的幾種食物，豆子、干木耳、大米面粉、陳皮、黑巧克力、香草精等，都是散裝食品的配圖，本身就不是預包裝食品，當然可以沒(méi)有保質(zhì)期。
國標里是有一些豁免保質(zhì)期的食品，包括五大類(lèi)：酒精度大于10%的飲料酒；食醋；食用鹽；固態(tài)食糖；味精。但是并不包括蜂蜜，所以包裝銷(xiāo)售的蜂蜜是要標保質(zhì)期的。
別忽略了保存期的作用
雖然并不是所有的食品都有“保質(zhì)期"，但這并不意味著(zhù)食品就可以隨便放、無(wú)限期放，更不可能是放得越久越好。實(shí)際上，所有的食品都有自己的“保存期"。
“保存期"，即食品可食用的最終日期，也就是指在正常條件下，食品的最終食用期。在保存期之后，食品會(huì )發(fā)生品質(zhì)變化，可能產(chǎn)生大量致病細菌，如果食用，則有可能導致食物中毒。所以，過(guò)了保存期的食物是不能吃的，必須做丟棄處理。
換句話(huà)說(shuō)，保質(zhì)期保證的是在標注時(shí)間內產(chǎn)品的質(zhì)量是最佳的，但超過(guò)保質(zhì)期的食品，如果色、香、味沒(méi)有改變，其實(shí)依然是可以食用的。但超過(guò)了保存期的食品，質(zhì)量會(huì )發(fā)生變化，不能再食用。
而且，文中提的幾種食物，多數情況是敞開(kāi)散裝的，這樣其實(shí)非常容易壞，根本不能長(cháng)期保存。比如文中提到的豆子、干木耳、香菇、大米面粉、陳皮，是干燥的，可以放很長(cháng)時(shí)間。但是，這并不意味著(zhù)就可以無(wú)限期放下去，如果儲存條件發(fā)生變化，比如開(kāi)封受潮，那么同樣會(huì )發(fā)霉生蟲(chóng)……
而黑巧克力、香草精，雖然放個(gè)兩三年問(wèn)題不大，但開(kāi)封后受潮口感肯定不好，尤其是如果接觸了氧氣，脂肪發(fā)生氧化，甚至會(huì )產(chǎn)生哈喇味等異味。
至于蜂蜜，因為糖分高，滲透壓高，微生物難以生長(cháng)，所以通?？梢苑泡^長(cháng)時(shí)間。但是，蜂蜜打開(kāi)后，受儲存環(huán)境的影響，如吸收空氣中的水分受潮，里面也有一些耐滲透壓的酵母生長(cháng)活動(dòng)，蜂蜜也會(huì )逐漸變質(zhì)。
所以，說(shuō)這些食物“放得越久越好"肯定是不對的。
以下家中常備食物可以這樣保存
不同食物儲存時(shí)，要做到采用不同的方法，尤其是家中常備的以下這些食物。
蔬菜
蔬菜放久了容易損失維生素等營(yíng)養、產(chǎn)生亞硝酸鹽、腐爛變質(zhì)，尤其是葉菜類(lèi)蔬菜，比如菠菜、空心菜等，特別不耐放，即使放低溫冷藏通常保存期在3-5天內。買(mǎi)回家最好及時(shí)放冰箱冷藏。
水果
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水果一般需要低溫保存，保存期通常是3-5天，長(cháng)一點(diǎn)的有7-10天（比如蘋(píng)果、梨等）。平時(shí)購買(mǎi)和儲存水果時(shí)，盡量挑選那些容易保存的，比如梨子、蘋(píng)果、柑橘等，可以用保鮮袋分別裝好后冷藏保存，最好也不要超過(guò)一個(gè)星期。
水產(chǎn)、肉類(lèi)
水產(chǎn)肉類(lèi)容易被細菌侵襲，低溫冷藏保存通常不超過(guò)3天。存放時(shí)，最好提前切好，然后用保鮮袋、保鮮盒等分裝成一次能吃完的數量放入冰箱冷藏。如果要長(cháng)期保存，一定要冷凍。
米面等主食
米、面粉、豆類(lèi)等生的主食都比較好儲存，它們比較怕的是受潮和蟲(chóng)子。在存放時(shí)盡量用密封性比較好的保鮮袋、保鮮盒裝好，放在通風(fēng)條件好、陰涼干燥的地方。開(kāi)封后就要盡快吃完。
牛奶
保質(zhì)期長(cháng)的常溫奶可以直接放在室溫保存，一般放個(gè)一年半載問(wèn)題不大。鮮牛奶（巴氏奶）或者酸奶需要冷藏保存，保質(zhì)期也短，通常不能超過(guò)一個(gè)星期。
飲料
未開(kāi)封的包裝飲料、果汁和啤酒，一般放室外保存即可，不需要放在冰箱保存，但一旦開(kāi)封就必須冷藏并盡快喝完。
食用油
食用油主要是怕氧化，在存放時(shí)盡量防止日曬高溫，儲存時(shí)注意放在避光、陰涼干燥的地方。如果開(kāi)封了，也要盡快吃完。
遵循這5點(diǎn)，食物放心存
（1）臨期食品可以吃
超市里的臨期食品是可以購買(mǎi)的。臨期食品還在保質(zhì)期內，口味、營(yíng)養及安全指標也都是合格的，并不會(huì )有安全問(wèn)題，可以正常食用。如果購買(mǎi)回家，盡快吃完。
（2）自己家的食品放過(guò)期了不一定扔
過(guò)期食品不能銷(xiāo)售，銷(xiāo)售過(guò)期食品是違法行為。但是自己買(mǎi)回家的食品放忘了，過(guò)期了，也不一定都要丟掉。如果沒(méi)有明顯的問(wèn)題，比如說(shuō)，果醬和蜂蜜沒(méi)有發(fā)霉也沒(méi)有酒味，味道和口感正常，也是可以吃的。
（3）要注意按照要求儲存食物
食物能保存多久，跟儲存條件有很大關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，儲藏溫度越高，同樣的食物，它能保存的時(shí)間越短。比如說(shuō)，零下18℃下能保存12個(gè)月，不等于室溫25℃下也能存這么長(cháng)時(shí)間。要求密封保存可以放半年，如果敞開(kāi)放著(zhù)肯定不能放那么長(cháng)時(shí)間。所以，平時(shí)在儲存食物時(shí)一定要注意將食物放在合適的條件下。
（4）儲存食物不能無(wú)限期
日常購買(mǎi)和儲存食物時(shí)，不要儲存太多太久，盡快吃完。
（5）如有異樣，盡快丟棄
日常購買(mǎi)食物時(shí)，經(jīng)常會(huì )買(mǎi)到?jīng)]有標明保質(zhì)期的散裝食品，考慮到大家一般對食物保存期很難準確判定，建議若發(fā)現食物有明顯的霉變、異味、生蟲(chóng)等變化，就盡量不要食用了。
